Tag: yoga

Omgaan met angst in deze tijd

Solide Yoga & Wellness

 · WEBINAR ‘OMGAAN MET ANGST IN DEZE TIJD’
Woensdag 11 november 11 uur.
Yes, we hadden al langer een samenwerking met de Burn-out Master van Wateringen op de planning staan, maar nu gaat het er dan ook echt van komen. Boudy Pilgram van Burn-outmaster is gespecialiseerd en deskundig in het vakkundig aanpakken van Burn-out klachten. Hij doet dit al velen jaren en helpt hiermee veel mensen. Vooral in deze tijd door de collectieve druk vanuit de coronacrisis ervaren veel mensen angstgevoelens, van waaruit juist weer veel stress ervaren wordt. Huisartsen geven aan dat steeds meer cliënten met mentale klachten aankloppen en hierin willen Boudy en Esther zich hard maken om zowel bedrijven als particulieren te ondersteunen in deze tijd met stresspreventie en een positieve mindset. Daarom deze mooie webinar boordevol uitleg en tips om angst om te zetten in kalmte, rust en veiligheid voor jezelf. Op korte termijn kondigen we het event nog even aan met een evenement-aanduiding op FB en geven aan wat je precies kunt verwachten. Zet je de datum alvast in je agenda! Deel gerust!

Workshopcyclus Burn-out

De workshopcyclus “Burn-out en ….” is grotendeels bekend en start vanaf : 26 maart 2020.
Burn-out kent vele facetten en het is dan ook interessant om die vanuit verschillende invalshoeken te belichten.

Data:
26 maart: Burn-out en Yoga
30 april: Burn-out en Traditionele Geneeskunde
28 mei: Burn-out en voeding (*)
25 juni: Hoe kun je Burn-out testen?
24 september: Burn-out en Body Stress Release(*)
29 oktober: Burn-out en Mindfulness(*)
26 november: Burn-out en massage(*)

De met een * gemarkeerde data zijn onder voorbehoud en kunnen gedurende het jaar aangepast worden.

Locatie: Guldeland 25, 2291 VG Wateringen
Kosten: 5 euro
Aanmelding via: boudy@burnoutmaster.nl of: 0622 700 348