Workshopdag 4 november 2017: “Mindful uit je Burn-out”

  Op 4 november 2017 organiseert Burn-outmaster in samenwerking met Mindfulnesstrainer Pascalle van Giezen een workshopdag over hoe je onder andere mindfulness kunt inzetten om uit je burn-out te komen. Het belooft een inspirerende dag te worden waar interactie en ‘fun’ met de deelnemers op de voorgrond staan. Doen! Je
Meer

Waarom kinderen steeds minder spelen…..

Kinderen krijgen steeds minder tijd en ruimte om vrij te spelen. Ouders werken harder dan ooit, politici maken zich druk over ranglijstjes, en scholen zijn gefocust op toetsen en resultaten. Ondertussen gaat er iets heel waardevols verloren. Waarom onze kinderen steeds minder spelen (en wij met een burn-out thuis zitten)
Meer

‘Een burn-out is geen individueel probleem’

‘Een burn-out is geen individueel probleem’ Een burn-out komt in de beste bedrijven voor, maar wat valt eraan te doen als het eenmaal zover is? Volgens Wilmar Schaufeli, arbeids- en organisatiepsycholoog aan de Universiteit Utrecht, moet het opbranden van een collega in ieder geval niet worden gezien als een individueel
Meer

‘Perfectionisme is de rode loper naar een burn-out’

  ‘Perfectionisme is de rode loper naar een burn-out’ Perfectionisme staat haaks op efficiëntie en goed leiderschap. Het legt bovendien extra druk op je collega’s en medewerkers. Lig je ’s nachts wakker van je werk? Werk je harder en meer dan je collega’s? Is werk nooit echt af omdat je
Meer

‘Té hard werken is niet de boosdoener’

  Burn-out? Té hard werken is niet de boosdoener Een hoge werkdruk is niet per se de oorzaak van een burn-out. ‘Een gebrek aan bevlogenheid is de grote boosdoener’, zegt Wilmar Schaufeli, organisatiepsycholoog aan de Universiteit Utrecht. Bevlogen mensen werken hard, bruisen van de energie, zijn betrokken en productiever. Bedrijven
Meer